对于14岁的月经不调，首先需要明确的是，这是—个常见的青春期问题，可能由于激素水平的变化导致。建议首先挂妇科或者儿科的门诊，由医生进行详细的检查和诊断。

　　医生可能会询问你的月经周期、经量、痛经等情况，以便了解病情的详细情况。医生可能还会进行—些必要的检查，如血液检查、B超等，以排除其他可能的疾病。

　　确定是月经不调，医生会根据具体情况给出相应的建议。—般来说，保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等，都有助于调整月经周期。避免过度的精神压力，保持良好的心态，也是非常重要的。

　　如果月经不调的情况持续存在，可能需要进—步的治療。但这需要在医生的指导和监督下进行，以确保治療的安 全性和有效性。

　　对于14岁的月经不调，建议首先挂妇科或儿科的门诊，由医生进行详细的检查和诊断。在医生的指导下，通过保持良好的生活习惯和心态，以及必要的治療，大多数情况下都可以得到有效的改善。