合理的饮食对于月经不调的女性来说非常重要。苏州东吴中西医结合医院的专家建议，女性朋友们需要注意饮食的均衡和多样化。

女性在饮食方面可以多摄入一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷物等。要适当增加蛋白质的摄入量，如鱼类、豆类、蛋类等。还需要注意控制糖分和盐分的摄入，避免食用过多的油腻食物。

苏州妇科医院的医生还提醒女性朋友们要注意饮食习惯。例如保持规律的饮食时间，避免过度节食或暴饮暴食。要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物或饮用生水。

我们来了解一下苏州东吴中西医结合医院。苏州东吴中西医结合医院是一家医院，致力于为女性提供医疗服务。医院拥有一支经验丰富的医疗团队，能够为患者提供诊疗方案。医院注重患者的体验，提供温馨、舒适的就医环境。如果您有任何关于月经不调或其他妇科问题的疑问，欢迎随时咨询苏州东吴中西医结合医院的专家，我们将竭诚为您服务。