绝经期间女性体内激素水平发生变化，可能带来系列生理和心理上的不适。苏州东吴中西医结合医院的医生指出，乳房不适是绝经期常见的症状之。在绝经前后由于荷尔蒙的波动，乳腺组织可能出现胀痛、触痛或肿胀等现象。这种不适通常与月经周期的变化有关，而在绝经后逐渐减轻。

除了乳房不适，绝经期间还可能伴随其他身体变化，如热潮红、夜间出汗、情绪波动、睡眠障碍和阴道干涩等。这些症状都是因为卵巢功能减退，导致雌激素水平下降所致。

然后为了缓解这些不适，建议绝经期女性保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。心理支持和压力管理也非常重要，可以通过交流、咨询和放松技巧来帮助调整心态。

苏州医院和江苏省妇科医院的专家都强调，绝经期是个自然的生理过程，每位女性的体验都是不样的。面对绝经期间的各种症状，应采取应对策略。

东吴医院的健康关怀：绝经期的女性朋友们，我们理解您在这阶段可能会遇到各种挑战。苏州东吴中西医结合医院为您提供健康咨询和的建议，帮助您度过这时期。请随时联系我们，让我们共同关注您的健康。